29 Kasım 2010 Pazartesi

her gün 1 elma


öyle çok faydası var ki saymakla, anlatmakla bitmiyor.



her gün 1 elma hatta 2 elma yemek yedirmek gerekiyor.


2 elma olmasa da günde mutlaka 1 elma yemeye ve yedirmeye başlıyorum.


bende elmanın tek ters etkisi karnımı çok acıktırması oluyor

ama vazgeçmek yok.



günde 1 elmaya başlıyoruz.

aksatmadan, unutmadan, atlamadan.

Hiç yorum yok: