
öyle çok faydası var ki saymakla, anlatmakla bitmiyor.

her gün 1 elma hatta 2 elma yemek yedirmek gerekiyor.

2 elma olmasa da günde mutlaka 1 elma yemeye ve yedirmeye başlıyorum.

bende elmanın tek ters etkisi karnımı çok acıktırması oluyor
ama vazgeçmek yok.

günde 1 elmaya başlıyoruz.
aksatmadan, unutmadan, atlamadan.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder